骨量の変化の最近のブログ記事

人間の骨量は、骨格の成長とともに20歳ぐらいまでぐんぐん増加します。

成人期にピークを向かえ、その後、中高年期になると徐々に減少していくのが一般です。したがって、高齢になって骨粗しょう症にならないためには、この成人期のピークをいかに高くもっていくか、と、中高年期以降の下降をいかに食い止めるか、が大切なポイントとなります。